今日は健康診断の日、
健診の2〜3週間くらいから
食事とか気をつけようと思うのですが
毎年 出来ず仕舞い…
今回も 何にもしないでいつもの自分を そのまま健診、
ほんとは3ヶ月前くらいから気をつけないと
血液検査には乗って来ないらしい、
当たり前だけど
毎日気をつけないといけないってことなんですね、
院内に併設されている ミニストで
お茶or水をくれるので 水をもらい帰宅、
今回、胃カメラの予約が取れなかったので
久しぶりのバリウムでの検査になりましたが
バリウム、めちゃ疲れます、
次回は 無痛で胃カメラにしなくっちゃ。。